Cara memegang peluru peluru

Isi

• tahap
• Bagian 1 Letakkan fondasi di tempatnya
• Bagian 2 Menyesuaikan sistem
• Bagian 3 Gunakan jurnal Anda secara teratur

sebuah koran peluru adalah sistem yang cepat dan fleksibel yang akan membantu Anda melacak kemajuan Anda menuju tujuan Anda dalam jangka pendek dan panjang. Anda akan membagi jurnal Anda menjadi beberapa bagian, berdasarkan minggu, bulan, dan tahun. Ini akan memungkinkan Anda untuk dengan mudah melihat apa yang perlu Anda capai. Anda juga akan dapat mencatat acara dan tahapan penting. Pada awalnya, sistem koran peluru Agak membingungkan, tetapi dengan kesabaran dan energi Anda akan mengerti bahwa ini adalah cara yang sangat baik untuk tetap teratur.

tahap

Bagian 1 Letakkan fondasi di tempatnya

1. Pilih buku catatan yang tepat. Anda tidak perlu buku yang mahal untuk membuatnya koran peluru. Cukup pilih notebook yang dapat Anda bawa dengan mudah. Notebook Moleskin sangat cocok untuk itu. Notebook yang didekorasi atau templat dengan bagian yang terbentuk sebelumnya tidak diperlukan, karena Anda akan mengatur sendiri notebook tersebut.
   • Anda masih bisa memilih notebook Anda sesuai dengan selera Anda. Misalnya, jika Anda suka biru, pilih notebook biru.
2. Buat indeks. Anda akan memberi nomor setiap halaman log. Indeks Anda akan membantu Anda mengetahui halaman mana bagian Anda berada. Anda akan membuat indeks Anda pada halaman ganda pertama, dua halaman putih pertama bulan bersebelahan. Untuk memulai, tulis "indeks" di bagian atas kedua halaman.
   • Anda dapat menulis dengan pensil atau pena dan dengan warna pilihan Anda. Namun, e bisa lebih ramah pena dan warna gelap umumnya lebih mudah dibaca.

3. 
   

   
   
   
   Jadikan peta jalan Anda umum. Balikkan halaman. Anda akan datang ke halaman ganda berikutnya. Ini akan menjadi peta jalan umum Anda. Yang ini akan memungkinkan Anda untuk memiliki gambaran umum tentang tugas-tugas yang harus Anda sadari dalam 6 bulan mendatang. Ini akan mencakup satu bulan divisi dengan bulan acara mendatang, tugas yang harus diselesaikan dan tujuan yang ingin dicapai. Untuk memulai, hitung jumlah garis dan bagi angka itu dengan tiga. Misalnya, jika setiap halaman berisi 24 baris, buat 3 bagian dari 8 baris di setiap halaman.
   • Dengan penggaris, gambarkan tiga garis lurus melintasi halaman ganda, membaginya menjadi tiga bagian yang sama pada setiap halaman.

4. 
   

   
   Catat nama bulannya. Perhatikan nama enam bulan ke depan dalam 6 bagian yang diperoleh. Misalnya, jika Anda memulai koran peluru untuk Tahun Baru, Anda bisa mencatat "Januari" di kotak pertama, lalu "Februari" di tahun kedua dan seterusnya.
   • Beri nomor halaman Anda. Log perjalanan umum Anda adalah bagian pertama Anda. Itu akan menjadi halaman 1 dan 2. Kembali ke indeks Anda dan menulis sesuatu seperti "Log Perjalanan Umum: 1-2".

5. 
   

   
   
   
   Tambahkan buku catatan bulanan. Balikkan halaman. Anda akan membuat buku catatan bulanan pada dua halaman berikutnya. Buku catatan bulanan akan memungkinkan Anda memiliki ikhtisar setiap bulan. Mulailah dengan bulan ini dan tuliskan nama di bagian atas kedua halaman.
   • Di halaman sebelah kiri, tuliskan setiap tanggal dalam sebulan. Setelah selesai, catat singkatan untuk hari dalam seminggu di samping tanggal. Misalnya, Anda dapat menulis "Senin 1 Januari".
   • Di halaman kanan, tulis daftar tugas Anda untuk bulan itu. Dengan menggunakan peluru, buatlah daftar segala hal yang ingin Anda capai di bulan itu, tagihan yang harus Anda bayar dan tenggat waktu yang harus Anda penuhi. Misalnya, Anda dapat menulis sesuatu seperti "bayar tagihan kabel" dan "selesaikan konsep ingatanku".

6. 
   

   
   Perbarui indeks Anda. Setelah selesai, beri nomor halaman, di sudut-sudut. Kembali ke indeks Anda dan tambahkan buku catatan bulanan Anda. Misalnya, buku catatan bulanan Januari: p. 3-4 ".

7. 
   

   
   Tambahkan buku harian. Buka halaman ganda berikutnya dan catat tanggal hari itu di bagian atas halaman. Dengan keripik, catat semua yang perlu Anda lakukan hari itu, tugas untuk menyelesaikan dan semua acara khusus hari itu. Gunakan sebanyak mungkin garis untuk mencatat semua aktivitas harian Anda. Saat hari berakhir, buat entri baru di baris di bawah, untuk hari berikutnya.
   • sebuah koran peluru harus singkat. Tulis kalimat pendek dan sederhana. Misalnya, jangan menulis "hari ini, saya harus memanggil dokter hewan untuk berbicara tentang vaksin kucing, terutama vaksin rabies." Tulis saja "panggil dokter hewan untuk vaksin kucing. Kemarahan. "

Bagian 2 Menyesuaikan sistem

1. 
   

   
   Gunakan penanda yang berbicara kepada Anda. Signifiers adalah gaya keripik yang akan Anda gunakan dalam jurnal Anda. Tidak ada aturan khusus mengenai penanda dan pilihan Anda akan sangat tergantung pada peristiwa yang Anda rekam dalam jurnal Anda. Anda dapat membagi daftar Anda menjadi beberapa kategori (pekerjaan, sekolah, staf, faktur, proyek kreatif, dll.). Setiap kategori akan diperkenalkan oleh chip yang sesuai dengan tipenya. Agar buku harian Anda mudah dipahami, hindari menggunakan terlalu banyak kategori.
   • Misalnya, sasaran kreatif Anda mungkin didahului oleh bintang. Titik hitam sederhana bisa berupa apa saja yang terkait dengan pekerjaan. Panah akan menjadi hobi Anda. Tagihan akan diperkenalkan oleh tanda $ dan semua itu pribadi oleh sedikit hati.
   • Saat Anda mengikuti tujuan di kalender Anda, gunakan penanda Anda. Misalnya, Anda dapat mencatat entri berikut "€ bayar tagihan kabel".

2. 
   

   
   Beri peringkat tujuan bulanan Anda berdasarkan kategori. Mungkin juga bermanfaat untuk menentukan peringkat sasaran bulanan Anda di buku catatan bulanan Anda. Alih-alih hanya daftar berpoin sederhana dari semua yang harus Anda lakukan, urutkan entri. Pisahkan tugas berdasarkan jenis.
   • Misalnya, Anda dapat membuat kategori seperti "tujuan olahraga dan berat," "tenggat waktu," "tujuan karier," dan "tujuan kreatif."
   • Kemudian catat setiap tugas dalam kategori yang dimilikinya. Di bawah "sasaran olahraga dan berat badan," misalnya, Anda mungkin mencatat "pergi ke gym 12 kali dalam sebulan."

3. 
   

   
   Tuliskan koleksi Anda di bagian akhir buku catatan. Koleksinya adalah daftar tugas gelombang apa yang ingin Anda capai sepanjang tahun. Mereka termasuk semua yang bukan buku log. Misalnya, Anda dapat menuliskan buku yang ingin Anda baca, film dan seri yang ingin Anda lihat, resep yang ingin Anda coba, dan sebagainya. Isi halaman Anda dengan koleksi ketika ide datang kepada Anda dan kembali lagi nanti ketika Anda membutuhkan inspirasi.
   • Misalnya, jika seorang rekan merekomendasikan sebuah buku, tuliskan judulnya di bagian "buku untuk dibaca" di halaman koleksi Anda. Saat memilih buku baru, lihat bagian ini untuk mengingatkan Anda tentang rekomendasi tersebut.

4. 
   

   
   Catat kejadian hari itu yang penting bagi Anda. Saat Anda kembali ke catatan harian Anda, catat peristiwa yang penting bagi Anda. Ini akan sangat tergantung pada mengapa Anda memegang koran peluru. Jika tujuan Anda terutama untuk mengatur pekerjaan Anda, Anda dapat menuliskan semua yang Anda lakukan di tempat kerja pada siang hari. Namun, surat kabar Anda tidak perlu khawatir hanya kehidupan profesional Anda. Anda juga dapat mencatat acara pribadi yang membuat Anda tersenyum hari itu. Misalnya: "sayangku membawakanku kopi saat istirahat makan siang".
   • Saat Anda melengkapi jurnal Anda, jangan lupa untuk menggunakan penanda pribadi Anda.

Bagian 3 Gunakan jurnal Anda secara teratur

1. 
   

   
   Hapus tugas yang sudah selesai. Setiap kali Anda menyelesaikan tugas, kembali ke buku harian bulanan Anda. Hapus tugas di daftar yang harus dilakukan secara keseluruhan. Ini akan membantu Anda melacak apa yang telah Anda capai dan apa yang harus Anda capai selama sebulan.

2. 
   

   
   Transfer tugas ke bulan depan. Pada akhir setiap bulan, ambil buku catatan bulanan dan buku harian Anda. Lihat tugas apa yang telah Anda selesaikan dan tugas apa yang masih harus Anda lakukan. Tetapkan buku catatan bulanan baru dan buku harian harian baru, seperti yang Anda lakukan pertama kali. Transfer tugas yang belum Anda lakukan ke buku catatan berikutnya.
   • Namun, tidak perlu mentransfer semua tugas yang tidak dilakukan bulan depan. Jika Anda pikir tugas tidak perlu atau sudah terlambat untuk melakukannya, goreskan. Ini akan membantu Anda tetap teratur, menghilangkan tugas dan informasi yang tidak perlu.

3. 
   

   
   Tambahkan tujuan jangka panjang ke peta jalan keseluruhan Anda. Seiring waktu, Anda harus terus mengisi catatan perjalanan umum Anda. Saat Anda melihat buku-buku log Anda selama beberapa hari dan bulan terakhir, lihat tugas jangka panjang apa yang telah Anda mulai. Misalnya, jika Anda mengerjakan disertasi akhir studi Anda, tugas ini mungkin akan muncul di berbagai buku catatan Anda. Tambahkan tujuan baru Anda ke peta jalan umum Anda.
   • Misalnya, bagi memori disertasi Anda menjadi tujuan-tujuan kecil dan tuliskan dalam peta jalan umum Anda. Di bawah Februari, Anda akan mencatat "selesaikan konsep" dan pada bulan Maret, "baca ulang konsep".

4. 
   

   
   Catat proyek-proyek tertentu. Mungkin bermanfaat untuk membuat peta jalan "proyek" atau daftar proyek di akhir peta Anda koran peluru. Ini akan membantu Anda menyelesaikan proyek yang tahan lama. Anda dapat membuat daftar berjudul sesuatu seperti "Proyek Tahun". Ketika Anda mengisi buku catatan bulanan Anda, kembali ke daftar ini. Anda akan tahu tujuan jangka pendek apa yang perlu Anda capai selama bulan itu untuk mencapai tujuan Anda tahun ini.
   • Misalnya, jika Anda memiliki sasaran tahun untuk dapat berlari 30 menit tanpa henti, selama sebulan Anda dapat menulis "bekerja untuk menjalankan 15 menit".