Cara mengobati eksim di tangan

Pengarang: Lewis Jackson

Tanggal Pembuatan: 8 Boleh 2021

Tanggal Pembaruan: 25 Juni 2024

Video: Cara Mengatasi Eksim (Eczema) Akibat Iritasi Terlalu Sering Cuci Tangan Menurut Dokter | Stylo.ID

Isi

tahap
Metode 1 dari 3: Identifikasi Eksim di Tangan
Metode 2 dari 2: Obati Eksim di Tangan
Metode 3 dari 3: Mencegah Eksim di Tangan

Dalam artikel ini: Mengidentifikasi eksim di tanganMelakukan eksim ke tanganMelindungi eksim di tangan34 Referensi

Eksim dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan di bagian tubuh mana pun, tetapi eksim di tangan bisa lebih bermasalah. Anda dapat mengambil langkah-langkah tertentu untuk mengobati eksim, apakah disebabkan oleh alergi, produk beracun atau gen Anda. Salah satu hal pertama yang harus dilakukan adalah menemui dokter untuk memastikan itu adalah eksim. Dokter juga dapat melakukan tes untuk menentukan apakah itu alergi atau kontak dengan iritasi. Ketika dokter mengetahui penyebab masalah Anda, ia dapat merekomendasikan krim kortison, antibiotik, kompres dingin serta mengubah produk yang Anda gunakan dalam kehidupan sehari-hari. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara merawat eksim di tangan Anda.

tahap

Metode 1 dari 3: Identifikasi Eksim di Tangan

Amati gejala eksim di tangan Anda. Ini adalah masalah yang cukup umum. Kunjungi dokter untuk diagnosis dan perawatan jika Anda curiga Anda menderita eksim. Dalam hal ini, Anda mungkin memperhatikan gejala-gejala berikut di tangan atau jari Anda:
- kemerahan
- gatal
- rasa sakit
- kulit sangat kering
- retak
- lecet
Ketahui apakah eksem Anda dapat disebabkan oleh iritasi. Dermatitis kontak adalah bentuk eksim yang paling umum di tangan. Bentuk eksim ini disebabkan oleh paparan yang sering dan berkepanjangan terhadap zat-zat yang mengiritasi kulit. Iritasi ini bisa mengenai apa saja yang sering kontak dengan kulit, yang meliputi pembersih, bahan kimia, makanan, logam, plastik, atau bahkan air. Gejala-gejala dari jenis eksim ini adalah:
- ujung dan celah jari-jari berwarna merah dan mengelupas
- itu menyengat dan terbakar ketika Anda bersentuhan dengan produk yang menjengkelkan
Lihat apakah eksim Anda dapat disebabkan oleh alergi. Beberapa orang menderita bentuk eksim yang disebut dermatitis kontak alergi. Dalam hal ini, eksim disebabkan oleh alergi terhadap suatu zat seperti sabun, pewarna, parfum, karet, atau bahkan tanaman. Gejala-gejala jenis eksim ini sering berfokus pada telapak tangan dan ujung jari, tetapi mereka dapat muncul di mana saja di tangan. Berikut gejalanya:
- lecet, gatal, bengkak, dan kemerahan tak lama setelah terpapar alergen
- remah, kulit yang mengelupas dan pecah-pecah
- kulit menjadi lebih gelap dan / atau mengental setelah kontak dengan alergen dalam waktu lama
Ketahui apakah eksim tangan mungkin disebabkan oleh dermatitis atopik. Jenis eksim ini lebih sering terjadi pada anak-anak, tetapi orang dewasa juga dapat menderita patologi ini. Eksim Anda mungkin merupakan dermatitis atopik jika Anda juga mengalami gejala ini di bagian tubuh yang lain. Gejala-gejala dermatitis atopik adalah sebagai berikut:
- Gatal parah yang menetap selama berhari-hari atau berminggu-minggu
- penebalan kulit
- lesi kulit

Metode 2 dari 2: Obati Eksim di Tangan

Temui dokter sesegera mungkin untuk mendapatkan diagnosis. Anda harus mengunjungi dokter untuk memastikan bahwa itu adalah eksim dan bukan sesuatu yang lain seperti psoriasis atau infeksi jamur sebelum memulai perawatan apa pun. Dokter Anda dapat menawarkan perawatan terbaik dan mengirim Anda ke spesialis jika eksim tangan Anda cukup serius.
Mintalah dokter untuk tes kulit. Dokter Anda dapat melakukan analisis kulit Anda untuk memeriksa alergi untuk mengetahui apakah itu eksim. Anda dapat berbicara dengan dokter Anda jika Anda menduga eksim Anda disebabkan oleh alergen. Hasil analisis ini akan memungkinkan Anda untuk mengetahui substansi mana yang menyebabkan eksim ini, sehingga Anda dapat menghindarinya.
- Selama pemeriksaan ini, dokter akan meletakkan suatu bahan pada kertas ujian (atau lebih) untuk mengetahui penyebab eksim ini. Pemeriksaan itu sendiri tidak menyakitkan tetapi dapat menyebabkan rasa sakit dan gatal karena zat yang digunakan dan reaksinya pada kulit Anda.
- Nikel adalah iritan yang sangat umum yang dapat menyebabkan wabah eksim. Tes kesadaran dapat memeriksa alergi nikel.
- Juga bermanfaat untuk membuat daftar produk yang Anda gunakan secara teratur di atau dekat tangan. Ini mungkin termasuk sabun, pelembab, produk rumah tangga dan zat khusus apa pun yang Anda hubungi dalam pekerjaan Anda atau di rumah.
Pertimbangkan menggunakan salep yang mengandung 1% kortison. Dokter Anda dapat meresepkannya dan Anda tidak dapat membelinya di atas meja. Dokter dalam hal apapun akan meresepkan produk untuk perawatan eksim.
- Sebagian besar salep yang mengandung hidrokortison dimaksudkan untuk dioleskan pada kulit yang tetap lembab, seperti setelah mandi atau setelah mencuci tangan. Pastikan untuk mengikuti petunjuk penggunaan produk yang diresepkan oleh dokter Anda.
- Produk dengan dosis kortison yang lebih tinggi mungkin diperlukan dan mereka akan diresepkan oleh dokter.
Gunakan kompres dingin untuk mengurangi rasa gatal. Eksim sering menyebabkan gatal parah, tetapi penting untuk tidak menggaruk untuk meredakan iritasi ini. Menggaruk hanya akan memperparah eksim dan Anda juga bisa merusak kulit dalam prosesnya, yang dapat menyebabkan infeksi. Sebagai gantinya, gunakan kompres dingin untuk meredakan diri sendiri, jika tangan Anda gatal.
- Bungkus handuk kecil atau handuk kecil di sekitar sanggul es untuk membuat kompres dingin, atau gunakan kantong plastik berisi es batu.
- Anda juga dapat memotong kuku atau mengikirnya untuk mencegah Anda menggaruk dan memperparah eksim Anda.
Pertimbangkan mengonsumsi antihistamin oral. Dalam beberapa kasus, antihistamin (tidak pernah dijual bebas di Prancis) dapat mengobati eksim tangan sesekali. Perlu diingat bahwa obat-obatan ini dapat membuat Anda mengantuk, jadi Anda tidak boleh meminumnya di siang hari atau ketika Anda memiliki banyak hal yang harus dilakukan. Mintalah saran dokter tentang apakah antihistamin mungkin menjadi solusi yang baik untuk eksim tangan Anda.
Tanyakan kepada dokter apakah diperlukan antibiotik. Eksim kadang-kadang dapat menyebabkan infeksi karena kulit yang pecah, lepuh dan lesi kulit. Anda dapat mengalami infeksi jika kulit Anda panas, bengkak, merah dan / atau sakit atau jika tidak menanggapi pengobatan untuk eksim. Pastikan untuk bertanya kepada dokter jika Anda memerlukan antibiotik untuk mengobati infeksi yang disebabkan oleh eksim Anda.
- Anda tidak dapat mengambil antibiotik jika dokter Anda tidak meresepkannya. Penggunaan antibiotik yang tidak sengaja dapat mengurangi efektivitasnya saat Anda benar-benar membutuhkannya.
- Ikuti semua perawatan antibiotik yang diresepkan oleh dokter Anda. Anda harus melakukan ini walaupun infeksi tampaknya telah sembuh karena dapat kembali dan lebih sulit diobati jika Anda tidak berada di akhir perawatan.
Dalam semua kasus, eksim membutuhkan perawatan yang diresepkan oleh dokter. Krim tanpa resep tidak mengandung kortison dan tidak selalu melawan eksem dengan baik, bahkan dengan perubahan gaya hidup. Dalam hal ini, dokter Anda mungkin meresepkan obat yang mengandung kortison oral atau produk yang melumpuhkan sistem kekebalan tubuh. Solusi ini tidak boleh dipertimbangkan sampai Anda telah mencoba mengendalikan eksim dengan metode lain, karena obat ini memiliki efek samping yang hebat.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang krim imunomodulator yang diberikan dengan resep jika eksim Anda tidak merespons pilihan perawatan lain. Dokter Anda mungkin mengetahui jenis-jenis krim ini, yang mengubah cara sistem kekebalan bereaksi terhadap zat-zat tertentu, yang dapat membantu jika tidak ada yang bekerja.
- Krim ini biasanya cukup aman, tetapi dapat menyebabkan efek samping yang cukup serius dalam kasus yang jarang terjadi, jadi Anda harus menggunakannya sebagai pilihan terakhir.
Tanyakan kepada dokter Anda tentang fototerapi. Beberapa penyakit kulit seperti eksim berespon dengan baik terhadap fototerapi, yang merupakan paparan sinar ultraviolet yang terkontrol. Cara terbaik adalah mencobanya setelah kegagalan perawatan krim tradisional tetapi sebelum perawatan oral.
- Perawatan ini efektif pada 60 hingga 70% pasien, tetapi mungkin memerlukan sesi selama beberapa bulan tanpa gangguan sebelum melihat peningkatan.

Metode 3 dari 3: Mencegah Eksim di Tangan

Kurangi paparan apa pun yang bisa memicu eksim. Setelah analisis kulit dilakukan oleh dokter, Anda harus tahu apa yang memicu, menyebabkan dan memperburuk eksim Anda. Lakukan yang terbaik untuk mencegah kontak dengan zat-zat ini. Ganti produk pembersih, minta orang lain untuk menangani makanan yang menyebabkan eksim Anda, atau kenakan sarung tangan untuk membuat penghalang antara tangan Anda dan bahan tersebut.
Pilih sabun dan krim pelembab yang tidak mengandung parfum atau zat yang terlalu agresif. Eksim tangan juga bisa disebabkan oleh pewarna dan parfum dalam sabun dan krim pelembab. Temukan produk yang dirancang untuk kulit sensitif atau produk alami. Jangan gunakan sabun atau krim yang menyebabkan wabah eksim jika Anda sudah mengidentifikasinya.
- Pertimbangkan petrolatum murni alih-alih pelembab. Ini cenderung menyebabkan reaksi dan bahkan mungkin lebih efektif untuk melembabkan kulit.
- Jangan terlalu sering mencuci tangan. Ini dapat memperburuk eksim Anda, meskipun penting untuk menyingkirkan apa yang mengganggu tangan Anda jika Anda terpapar. Cuci hanya jika benar-benar kotor.
Jaga tangan tetap kering. Tangan yang sering basah atau basah meningkatkan risiko eksim. Usahakan untuk mengurangi kegiatan di mana Anda sering memiliki tangan basah atau hindari kontak dengan air sebanyak mungkin, jika Anda sering mencuci piring dengan tangan atau memiliki kegiatan lain yang sering membuat tangan Anda basah. Misalnya, Anda bisa menggunakan mesin pencuci piring alih-alih mencuci piring dengan tangan atau setidaknya mengenakan sarung tangan agar tangan Anda tetap kering saat mencuci piring.
- Keringkan tangan Anda segera setelah mencuci atau basah. Pastikan semuanya benar-benar kering.
- Mandilah lebih pendek untuk mengurangi waktu tangan Anda basah.
Sering-seringlah melembabkan tangan Anda. Sangat penting untuk memiliki pelembab yang baik untuk mencegah timbulnya eksim. Pastikan krim tidak mengiritasi kulit Anda. Salep biasanya yang terbaik untuk eksim tangan, mereka melembabkan lebih baik dan tidak menyebabkan iritasi saat diletakkan pada tangan yang teriritasi. Selalu simpan tabung atau botol krim di dekat Anda untuk memastikan tangan Anda selalu terhidrasi dengan baik. Letakkan krim di tangan Anda setelah setiap mencuci atau segera setelah kering.
- Anda dapat meminta dokter untuk meresepkan pelembab yang melindungi kulit. Ini bisa jauh lebih efektif daripada krim klasik yang dibeli di toko.
Kenakan sarung tangan lateks yang dilapisi kapas jika tangan Anda terkena iritasi atau alergen. Dapatkan sarung tangan semacam ini jika Anda tidak dapat menghindari kontak dengan bahan kimia atau zat lain yang mengiritasi tangan Anda. Kenakan sarung tangan ini setiap kali Anda bersentuhan dengan zat yang mengiritasi tangan Anda.
- Cuci sarung tangan dengan deterjen tanpa pewangi atau pewarna saat dibutuhkan. Balikkan dan gantung hingga benar-benar kering sebelum dipakaikan.
- Pastikan Anda memiliki dua pasang sarung tangan terpisah, jika Anda membutuhkannya untuk membersihkan dan memasak.
Lepaskan cincin Anda ketika tangan Anda bersentuhan dengan iritasi atau alergen. Cincin dapat memperparah eksim dengan menjebak suatu zat yang menyebabkannya. Anda bisa mengalami lebih banyak eksem yang muncul saat Anda memakai cincin. Ingatlah untuk melepas cincin Anda sebelum bersentuhan dengan apa yang memicu eksim dan sebelum mencuci atau melembabkan tangan Anda.
Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda dapat mengobati eksim dengan mandi pemutih. Menggunakan larutan pemutih yang sangat encer dalam air dapat membantu mengurangi jumlah bakteri di tangan Anda, yang dapat membantu beberapa orang dengan eksim. Anda sebaiknya tidak menggunakan pemutih jika memicu eksem. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memasukkan pemutih ke dalam kebiasaan mencuci tangan Anda.
- Ingatlah untuk sangat mencairkan pemutih yang Anda gunakan untuk merendam tangan Anda. Gunakan hanya setengah sendok teh untuk empat liter air.
- Berhati-hatilah agar tidak terkena pemutih dengan pakaian, karpet, atau apa pun yang warnanya mungkin rusak.
Kuasai ketegangan Anda. Dalam beberapa kasus, wabah eksim dapat disebabkan oleh tekanan yang lebih tinggi. Pastikan untuk memasukkan teknik relaksasi ke dalam kehidupan sehari-hari Anda untuk membantu Anda menghilangkan faktor ini. Lakukan aktivitas fisik harian dan luangkan waktu untuk bersantai setiap hari. Beberapa kegiatan relaksasi mungkin termasuk berlatih yoga, latihan pernapasan dalam atau meditasi.